俄罗斯对乌克兰的无端攻击助长了全球流行病的危险，引起了客厅和工作场所的恐慌，危及心理安全。连续几天在电视、笔记本电脑或手机上观看对房屋和建筑物的炸弹袭击，对全球的心理健康产生了灾难性的影响。受战争影响的平民出现心理健康问题的风险更高，例如创伤后应激障碍 (PTSD)、焦虑症和抑郁症。

随着俄罗斯发动战争，乌克兰人的心理健康必须因他们所面临的恐怖、担忧和痛苦而紧张。很多事情可能会对乌克兰人的心理健康和福祉产生影响。目前的情况可能会加剧或引发先前存在的心理健康问题。对于那些处于危机中的人和那些从远处观察的人来说，这造成了各种各样的情绪、感觉和困难。

截至目前，约有800 万乌克兰人为了安全逃离家园、城市和工作岗位，前往波兰和其他东欧国家。更多人在国内流离失所。他们作为难民的资源有限，而且对未来充满不确定性——长期的压力对他们的心理健康有害。

研究表明，创伤后应激障碍影响了三分之一到二分之一的成年难民。在2019 年发表的研究中，超过 40% 的在美国重新定居的成年叙利亚难民感到高度焦虑，近一半患有抑郁症。2019 年的另一项研究发现，由于 2014 年在 150 万国内流离失所的乌克兰人中，创伤后应激障碍（27%）和抑郁症（21%）的患病率很高。

儿童和青少年的心理健康

儿童和青少年正因战争卷入冲突而遭受令人心碎的后果。数百万儿童正面临可怕的战争现实。他们面对火箭、炸弹、坦克、地面士兵、被毁坏的房屋、流血的平民和疯狂的撤离尝试。作为这些不合理、毫无意义和不道德的冲突的直接结果，乌克兰儿童将面临心理上的毁灭性境地。

儿童特别容易受到伤害。想象一个孩子在黑暗的地下室里面对的恐惧，看着他们父母的脸祈祷下一个导弹不会击中他们的建筑物。父母可以在一定程度上保护孩子免受创伤，但他们能力有限。在密歇根州的叙利亚和伊拉克难民的研究中，发现大约一半的孩子经历了高度焦虑。在难民的儿童调查中，高达 70% 的难民儿童在抵达美国后经历了分离焦虑。这些孩子常常非常害怕，以至于即使他们不再处于直接危险之中，他们也无法离开父母身边。

创伤也可以通过基因组的微妙但可遗传的变化以及通过暴露于父母因战争经历引起的持续焦虑而从父母转移到他们现在和未来的孩子。这样，苦难可以代代相传。童年创伤也增加了成年后许多心理和身体健康问题的可能性，如抑郁症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、心脏病和糖尿病。

重要的是，我们研究中未发表的数据表明，特别是对于战争创伤，许多人在创伤后三年内都无法康复，除非有足够的支持和心理保健服务。

当然，并非所有遭受创伤的人都会患上创伤后应激障碍。个体遗传差异和环境支持，以及个人过去的经历以及创伤的接近程度和严重程度，所有这些因素都决定了谁受影响最大。有些人确实康复了，有些人在心理上变得更强壮、更有弹性。但人类对可怕经历的容忍度是有限的。

战争的心理影响

乌克兰-俄罗斯战争的心理影响可能如此深远，以至于现在在乌克兰人民正在处理战争创伤的时候讨论它是至关重要的。精神病学和心理学研究表明，无论年龄或性别，战争几乎都会在每个人身上造成持续发作。焦虑症、创伤后应激障碍 (PTSD) 和抑郁症是一些最普遍的副作用。

乌克兰-俄罗斯冲突的更广泛影响

战争的更广泛影响导致社会解体、重大基础设施损坏、破坏、不安全和巨大的经济影响。俄罗斯入侵乌克兰肯定会给平民带来广泛的困难和不利的健康影响。乌克兰及其邻国的战争也导致了外部（难民）内外的大量人口转移。

经济制裁

经济制裁可能导致社会动荡和物质困难，以及减少药品、疫苗和医疗设备更换零件的供应。对俄罗斯的长期经济制裁将损害普通俄罗斯人和全球其他地区，但执政精英可能会相对完好无损地逃脱。如果乌克兰的基础设施受到严重破坏，并且对俄罗斯商品出口的制裁延长，世界食品、石油和材料价格可能会飙升。这可能会对心理学和心理健康产生全球影响。

乌克兰 - 俄罗斯战争通过社交媒体对心理健康的影响

在世界各地寻找最新消息的人们看到令人不安的图像和视频：城市中的建筑物被炮击破坏，人们挤在避难所里，乌克兰居民在亲人告别时哭泣。根据研究，恐怖事件的新闻报道可能会对观众的心理健康产生影响，而来自乌克兰的镜头和照片在社交媒体上流传，虚假信息比比皆是，这对全球心理健康产生了影响。

冒着危险救人对心理健康的影响

警察、消防员、调度员和护理人员直接面对战争最丑陋的结果。他们忍受长时间的体力和情感上的紧张工作，经常看到死亡和痛苦的场景，同时也像其他平民一样关心他们自己的家庭。研究表明，在和平时期， PTSD 影响了 15% 到 20%的消防员和其他急救人员。对于仍然需要照顾受伤平民和扑灭燃烧的建筑物的乌克兰急救人员来说，在自己遭受火力的同时完成他们极具挑战性的工作要困难得多。

战斗老兵也面临着难以想象的创伤；在美国，大约 12% 到 30% 的退伍军人经历过创伤后应激障碍。在乌克兰，乌克兰军队过度缺乏保护和火力，这增加了伤害和人员伤亡的风险，并可能加剧他们遭受创伤的心理健康后果。

俄乌冲突对卫生系统和供应的影响

医疗保健系统因医院和诊所等医疗保健基础设施的破坏而受到影响。由于存储空间的限制和维持大量库存的成本，大多数医院很少将药品和消耗品库存超过几天。最重要的是，供应路线已经中断。由于俄乌战争，世界各地的医疗机构可能会注意到一些医疗用品的价格飙升。

乌克兰-俄罗斯战争引发全球经济衰退风险

俄罗斯对乌克兰的袭击是一个可怕的事件，给两国带来了重大的人员和经济后果。这些浪潮将导致短缺、供应链中断、价格上涨、增长放缓、失业以及全球经济衰退的结果。由于冲突，许多国家，特别是美国将感受到更高的通货膨胀。

对汽油和石油的影响

主要石油和天然气供应商俄罗斯的袭击引发了人们对不断升级的冲突会破坏能源供应的担忧。俄罗斯是全球重要的能源出口国，分别出口原油和天然气。由于全球原油和乙醇成本上涨，汽油价格可能继续上涨。

俄乌战争对粮食供应产生不利影响

俄罗斯与乌克兰的战争有可能影响食品价格，但是，世界其他地区很可能会更强烈地感受到这种影响。俄罗斯和乌克兰是世界上重要的谷物（小麦、燕麦、黑麦）出口国。俄罗斯和乌克兰出口的其他食品包括大麦、葵花籽油和玉米。如果乌克兰今年春天无法播种，可能会出现全球粮食短缺，使低收入国家面临饥荒的风险，并使人们面临粮食贫困的风险。

结论：乌俄战争及其对心理学的影响

乌俄战争确实是一场出人意料的行动，它将直接或间接地打破心理稳定性。乌克兰居民一直面临着“复杂的创伤”，这种创伤结合了多重创伤，通常是连续的。这些人经常遭受多种形式的创伤：害怕失去生命和/或自由、悲伤、与家人分离、社会孤立、社会混乱和被迫迁移等等。即使这些暴露以孤立的形式发生，它们也会对人类的心理和身体健康造成长期的后遗症。

参考文献

1. Many Ukrainians face a future of lasting psychological wounds from the Russian invasion

2. Ukraine-Russia War and Its Impact on Psychology and Mental Health Globally

3. Neuroscience of trauma and the Russian invasion of Ukraine

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